Příroda nám nabízí skutečné zázraky. Najdeme v ni léčivé houby a rostliny, které obsahují mnoho bioaktivních látek a pomáhají nám se spoustou problémů.
Tahle barbadoská třešeň, jak se jí také říká, je známá pro svůj vysoký obsah vitaminu C. Ale to není všechno
Aquamin je unikátní multiminerální komplex získaný z červených mořských řas Lithothamnion calacareum, které žijí
Nenápadná, ale vpravdě významná rostlinka si získala uznání obyvatelů Indie, Nepálu, Srí Lanky, Číny, Tchaj-wanu i Vietnamu.
Betaglukany jsou komplexní polysacharidy přítomné v houbách, obilninách a kvasnicích. V produktech značky Terezia najdete
Boswellia je vzácný strom, obsahující látky, jež podporují pohybový aparát a zlepšují činnost kloubů.
Brusinky jsou pro ženské pokolení hotovým darem z nebes. Jejich trpké rumělkové plody ukrývají dokonalou kombinaci
Jak vypadá rostlina asi nemusíme psát. Zná ji určitě každý. V létě bývají její plody oblíbenou pochoutkou
V poslední době se do povědomí i u nás dostává stále více. Čaga je dřevokazná houba a je známá vysokým obsahem ...
Černý bez byl už od pradávna považován za magického ochránce. I když už jej nevysazujeme, aby od našich příbytků
Červená řepa je takovou Popelkou mezi zeleninou. V obchodech ji míjíme velikým obloukem, přitom je nejen chutná, ale také
Cesmínu máte možná zafixovanou jako ozdobné větvičky ve vánočních věncích. Inu, cesmína toho umí mnohem víc než jen
Česnek kuchyňský (Allium sativum) nepatří jen do kuchyně, kdepak. Své místo může mít i v lékárničce
Chaluha bublinatá je zelenohnědá až hnědá řasa, která se vyskytuje v oblasti příboje, v mělčinách Severního
Chebule srdčitá je doslova malý zázrak z Indie. Tamní obyvatelé využívají celé rostliny pro její širokospektrální účinek na lidský
Cordyceps sinensis (česky housenice čínská) je unikátní houba, která patří k základním pilířům tradiční čínské medicíny.
Drmek obecný (neboli lidově mnišský pepř) je známý především ženám. Jedná se totiž o jeden z nejúčinnějších
Trvalka echinacea purpurea je známá spíše pod svým českým jménem třapatka nachová. Tato rostlina pochází
Guaranu poznáte podle drobných červených plodů s tmavou peckou uvnitř. A právě ta je velmi důležitá.
Hlíva ústřičná je alfou i omegou našich produktů, které milujeme do posledního kousku. Hlíva má však v našich
Hloh je trnitý keř nebo nízký strom rozšířený zejména v Evropě. Jeho listy a plody
Hnojník je nenápadnou houbou našich zahrad, parků a polí. Jeho vůně je příjemná a pokud jej sesbíráte včas, potěší
Hořčík neboli magnézium je životně důležitou látkou pro každou naši buňku. Podílí se na stovkách enzymatických reakcí
Ortihilia, neboli Hruštice jednostranná je rostlina rostoucí hojně na Sibiři a Altaji a říká se jí lidově Horská děloha,
Jetel je taková skromně vyhlížející rostlinka, která však v sobě ukrývá významné účinky na naše zdraví.
Jinan (Ginkgo biloba) je živoucím důkazem teorie o signaturách. Tato nauka říká, že vlastnosti byliny vyplývají
Jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata) je známá bylina, která se užívá od nepaměti a podobně jako mnohé jiné byliny
Kolagen je klíčová látka celého pohybového aparátu, zejména pro chrupavčitou výstelku kloubů.
Kontryhel obecný, jehož latinský název zní Alchemilla vulgaris, je vytrvalá bylina rostoucí po celé Evropě
Kopr si mnoho z nás spojuje s koprovou omáčkou, která dělí lidi na dva tábory – jedni ji zbožňují, druhým běhá při pomyšlení na
Kopyšník (Hedysarum neglectum) je vysokohorskou obdobou kotvičníku, který je proslulý například stimulací pohlavních
Korálovec ježatý (Hericium erinaceus) si získal díky svému tvaru a barvě přezdívku lví hříva.
Kotvičník zemní nebo také pozemní (Tribulus terrestris) se k nám rozšířil z divokých stepí Asie. V přírodních metodikách získal své
Kozlík lékařský (Valeriana officinalis) je velmi oblíbenou bylinkou pro snadné usínání a relaxaci.
Při procházkách v přírodě na krušinu narazíme poměrně často. Jedná se o dřevinu, která běžně dosahuje výšky 3 metrů a lidově
Kurkuma dlouhá (Curcuma longa) je rostlina původem z Jižní Asie, která podporuje funkci nervové soustavy a imunitního
Česky čepelatka prstnatá je druh chaluhy vyskytující se na pobřeží severního Atlantského oceánu od Grónska na severu
Leuzea saflorová (Leuzea carthamoides) je ozdobou horských luk a arktických oblastí. Roste pouze v oblastech 1200 až 2000
Levandule lékařská (Lavandula angustifolia) je odvěkým symbolem čistoty, relaxace a moudrosti.
Lopuch je rostlina, kterou považujeme za odolný plevel. Málokdo však ví, že je to významná rostlina pro zdraví. V Evropě má
Meduňka lékařská (Melissa officinalis) je tradiční českou bylinkou, o které už prabáby kořenářky říkávaly, že její odvar
Medvědice lékařská (Arctostaphylos uva-ursi) je známá bylina, kterou znají hlavně ženy. Podporuje normální funkci močového měchýře.
Meruňka je peckovice je druh dužnatého plodu a patří z hlediska výživových a biologických hodnot k nejcennějšímu peckovému
Meruňková jádra jsou jedním velkým zázrakem. Ukrývají v sobě totiž vysoce ceněnou látku laetril, které se také
Měsíček lékařský (Calendula officinalis) je sluncem našich zahrad. Doputoval k nám až
Tato drobná plazivá bíle kvetoucí rostlina s květy podobnými jahodníku má mimořádné účinky. V rámci České republiky
Mučenka pletní (Passiflora incarnata) je vládkyní snové říše. Pradávné kmeny
Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) je doslova nepřehlédnutelný. Kromě krásného
Ostružiník křovitý (Rubus fructicosus) přináší kyselkavá potěšení – ostružiny. Nejen, že polaskají naše chuťové pohárky
Nejrozšířenější druh ovsa, který se dostal do Evropy jako plevel. V dřívějších dobách byl důležitou hospodářskou plodinou
Pohanka je jednoletá až půl metru vysoká rostlina původem z Číny a svůj název získala díky pohanským
Probiotické bakterie jsou důležitými pomocníky pro náš organismus. Působí spolu s prebiotiky, které podporují růst probiotik
Proso patří spolu s pšenicí a ječmenem k nejstarším kulturním plodinám. Pochází z Číny, východní Asie a Indie. Samo o sobě je
Psyllium se získává rozemletím slupek semínek jitrocele indického (Plantago ovata). Takto vzniklý prášek je bohatým
Rakytník řešetlákový (Hippophae rhamnoides) je naším princem na bílém koni. Podporuje imunitu
Řebříček je velmi známá rostlina, kterou nemůžeme odmyslit od našeho života. Latinské jméno této vytrvalé byliny
Pokud je královnou Terezie hlíva ústřičná, reishi můžeme považovat minimálně za vévodkyni.
Tato rostlina je klasifikovaná jako plevelná invazivní rostlina, která se pro své příznivé účinky používá v lidovém bylinkářství.
Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) je prastará bylina, která dříve krášlila zamrzlé srázy Hrubého Jeseníku.
Šafrán pochází ze západní Asie a na podzim kvete fialovým květem. Každý květ má pouze tři 2-3 cm dlouhé
Schizandra je čínská popínavá až liánovitá rostlina, která dosahuje délky až 10 metrů. Pochází z Ruska a severovýchodu
Selen patří mezi esenciální stopové prvky, které mají zásadní vliv na funkce našeho organizmu
Shii-take (Lentinus edodes) má své pevné místo v tradiční čínské medicíně. Jedná se o dřevokaznou houbu, a protože je velice
Eleuterokok ostnitý pochází z východní Asie a vyskytuje se např. v Rusku, Číně, Koreji a Japonsku. Pro své pozitivní účinky
Šípek, botanicky správně růže šípková (Rosa canina), patří k nejkrásnějším pokladům našich zahrad. Něžné květy se zlatým
Skořice a její omamná vůně nás provází už tisíciletí. Toto starodávné koření však do našeho života nepřináší jen jiskřivé
Švestky jsou oblíbeným druhem ovoce pozdního léta. Většinou si při zmínce o švestkách každý vybaví koláče či knedlíky. Kromě
Plevel s velmi jemnými kvítky, který roste hojně na loukách a pastvinách, má překvapivé účinky na zdraví našich očí
Neboli arónie je keř pocházející ze Severní Ameriky, který se do Evropy dostal kolem roku 1700.
Český název této houby je trsnatec lupenitý a vychází právě z jejího vzhledu. Plodnice má tvar velkého trsu
Truskavec ptačí (Polygonum aviculare) nebo též rdesno ptačí by někdo mohl označit za úporný plevel, který pokrývá chodníky
Tato rostlina obsahuje významnou látku salicin, který se v játrech přeměňuje na kyselinu salicylovou,
Vápník (kalcium) je bezpochyby jedním z nejvýznamnějších minerálů v lidském těle. Nejvíce vápníku obsahují kosti a zuby
Réva vinná (Vitis vinifera) je múzou všech básníků, bohémů a romantiků. Pěstuje se již více než 10 000 let a stále nás
Vitamin C (kyselina askorbová) je často první volbou ve chvílích, kdy cítíme, že „na nás něco leze“. Bílé krvinky, které
Vitamin D je velmi důležitý zejména pro malé děti, protože se významně podílí na správném vývoji kostí a zubů. Navíc reguluje
Vitamin E je velmi významný antioxidant. Nejedná se však o samostatný vitamin, ale o celou skupinu podobných látek
Vitaminy skupiny K mají tři formy – K1, K2 a K3. Nejsilnější a z pohledu medicíny i nejzajímavější je vitamin K2.
Vitaminy skupiny B (někdy také B komplex) jsou skutečným zázrakem pro naše tělo. Do této skupiny patří hned 8 vitaminů
V České republice rozšířený strom, který naleznete na březích potoků a rybníků. Příznivé účinky tohoto stromu
Zázvor (správněji zázvorovník lékařský, Zingiber officinale) je oblíbeným doplňkem asijských jídel a díky svým neobyčejně
Železo (Fe) je esenciální minerál, který patří mezi stopové prvky. Tělo není schopné ho vyrobit, proto je nutný jeho stálý a
Zimolez modrý či dříve také zimolez kamčatský je opadavý hustě větvený keř, jehož domovinou je Sibiř a Japonsko.
Zinek je esenciální minerální látka, kterou si naše tělo nedokáže samo syntetizovat. Proto ho musíme získávat ze stravy či
Zlatobýlu obecnému (Solidago virgaurea) dříve báby kořenářky říkávaly celík. Z jeho listů a uzavřených květů připravovaly čaje